2006-10-10 阅读次数:次

　　大众科技报报讯 记者朱广菁报道 “有氧健身大步走”权威教练、《有氧健身走》一书主编赵之心，将于今年科普日为市民示范8种行走健身法：大步走、“10点10分”走、呼吸锻炼走、扭着走、高抬腿走、认真走、弹着走和倒着走。9月13日上午，北京出版集团首发新书《有氧健身走》，并启动“我行走我健康”活动。

　　赵之心对记者们说，走步健身运动自1995年在我国推出后，很多人“走”掉了高血压、糖尿病等慢性病；可时过五六年， “走”掉的慢性病又悄悄回归。这是什么原因？赵之心将其归结于不科学走步所致。他说，为此，他力推8种行走健身法。

　　据北京出版集团副总编辑李清霞介绍， 自2002年北京出版社《登上健康快车》、2003年《非典型肺炎预防手册》等精品大众健康图书出版后，在“北京国际图书博览会”上，我国港、澳、台地区，以及新、马、泰和一些欧美国家的出版社，争相引进北京出版社的大众健康类图书。