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国内外力量训练的新方法、新思路
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------探索、实践和研究的重要课题
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力量训练是竞技体育项目训练中至关重要的环节,如何解决训练中有关力量训练方面出现的实际问题,是教练员、体育科研人员长期探索、实践和研究的重要课题。为使教练员、科研人员及时了解国内外力量训练的最新动态,掌握力量训练的新方法、新思路,解决训练中有关力量训练方面出现的实际问题,2004年10月21日,北京体育科学学会特邀广东省体育科学研究所副所长、中国运动生物力学专业委员会副主任张跃博士,在北京市体育局会议厅举行了“国内外力量训练的新方法、新思路以及实际训练中实例讲座”。有来自北京市各运动技术学校的教练员、北京市体科所的科研人员140余人参加了讲座。 张跃研究员通过多年的探索、实践和研究,总结出“科学力量训练的研究与应用”与高水平运动成绩的多因素现象:体能、力量、技术、心理等相互影响;力量水平对运动成绩的影响度在不断提高,力量水平低,出现高水平运动成绩的可能性就小。反之,出现高水平运动成绩的可能性就大;运用科学力量训练思路、方法、手段不仅能非常有效地提高力量水平,也能有效降低运动性损伤的风险。 本次讲座的学术水平非常高,实用性强,使教练员、科研人员收益匪浅。对于我市教练员科学化训练、科研人员的研究工作,有重要的指导价值。
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