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《首都科学讲堂》2015年9月预告

发布于2015/09/10

  首都科学讲堂第405期

  主题:《走出亚健康怪圈---运动才是“营养”》

  内容简介:城市化,使我们远离了大自然。远离了我们的身体进化适应的环境。包括食物、人际环境、运动、微生物、阳光等。食物多了,运动却越来越少。我们的身体在退化,运动不足已经成为威胁人类健康最重要的、独立危险因素。

  运动是营养,是身体健康保养维护的必须手段。运动必须生活化,必须要搭配,必须适合个人的生活方式。本期讲座将讲解健康离不开哪些运动健康元素,如何选择搭配适合自己健康的运动?我们丢失了哪些必不可少的运动?哪些运动项目能够弥补我们丢失的运动?

  时间:9月6日 10:00—12:00(周日)

  地点:王府井新华书店六层报告厅 

  主讲嘉宾:郭建军,国家体育总局、体育科学研究所青少年体育研究与发展中心主任,九三学社中央科普工作委员会委员,曾获国家体育总局备战奥运会科技突出贡献奖。

  

  首都科学讲堂第406期

  主题:《运动悠着点!》

  内容简介:运锻炼身体有益健康,但更高强度的锻炼未必会带来更好的健康效应,运动量并非越大越好,运动过量可使机体免疫功能受到损害,影响健康。运动过量可使机体免疫功能受到损害,影响健康。

  人在剧烈运动时,体内会产生较多的肾上腺素和皮质醇等激素,当这些激素增加到一定数量时,可使免疫器官中的脾脏产生白细胞的能力大降低,致使淋巴细胞中的A细胞、B细胞以及自然杀伤细胞(NK细胞)的活性大大降低,其中自然杀伤细胞可减少35%。那么,过度运动还有哪些危害?运动过度有哪些征兆?我们又如何避免?

  时间:9月13日 10:00—12:00(周日)

  地点:王府井新华书店六层报告厅

  主讲嘉宾:李运海,主任医师,从事骨科临床、教学、科研工作10余年,积累了丰富的临床经验,参与多项国家自然科学基金研究项目。

 

  首都科学讲堂第407期

  主题:《科学认识病毒与癌症》

  内容简介:全世界对付癌症,已经过去了50多年,耗费了巨额的资金,结果肿瘤患者并没有因此而减少,反而越来越多。我们今天对付肿瘤的方式,就像警察抓小偷,一旦发现它,就要消灭它。这是治标。

  假如我们能够消灭导致“犯罪”的“社会环境”,就可以大量避免“犯罪”。很多因素与癌症的发生有关,如化学致癌物、促癌物、致癌病毒、放射性物质、遗传基因、免疫状态等。他们可以单独或综合因素诱发正常细胞癌变。病毒与癌症有什么关系?它是如何诱发癌症的?本期曾毅院士为您一一讲解。

  时间:9月20日 10:00—12:00(周日)

  地点:王府井新华书店六层报告厅  

  主讲嘉宾:曾毅,病毒学、肿瘤学专家。中国科学院院士,法国国家医学科学院外籍院士,俄罗斯医学科学院外籍院士,美国马里兰大学人类病毒研究所兼职教授。

 

  首都科学讲堂第408期

  主题:《从肿瘤到女性肿瘤》

  内容简介:恶性肿瘤已经成为威胁人类生命的第一要害,以北京为例,据北京市肿瘤防治研究办公室分析北京市近来的肿瘤发病数据,自2007年以来,恶性肿瘤已跃居北京市居民死因第一位。在常见肿瘤中,乳腺癌居女性恶性肿瘤之首,2000-2009年乳腺癌发病率从29.99/10万上升至68.37/10万,增长127.98%。

  如今,宫颈癌、卵巢癌等妇科肿瘤的患者日益年轻化,但是,年轻女性对此类疾病并未给予足够的重视。本期首都科学讲堂,万希润为您解决困惑:什么是肿瘤?怎样预防妇科肿瘤?长了妇科肿瘤怎么办?

  时间:9月27日 10:00—12:00(周日)

  地点:王府井新华书店六层报告厅

  主讲嘉宾:万希润,北京协和医院妇产科主任医师,北京市住院医师规范化培训委员会妇产科专委会副主任委员,全国继续医学教育委员会委员。

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